“ヨガサークルNADI”さんです
NADI、つまりナーディとはヨガにおける血管のようなもので、神経とか経絡とか呼ばれたりもします。
このナーディを活性化させることは元気の素であるプラーナを効率よく体内に循環させることになり、
アーユルヴェーダの中でもその大切さを説かれています。
そのように聞くとNADIさんはとてもハードなヨガをしているように思えますが、実は初心者の方でも触れやすいヨガ教室となっています。
利用者は老若男女様々にいて、小学生も参加しているから驚きです。
健康に気を使ってみようかな…という方、ヨガに興味のある方はぜひ
「ヨガサークルNADI」 活動内容:シニアクラスヨガ 活動日時:第一、第三水曜日 興味のある方は南陵公民館(0569-34-4748)まで