皆さまこんばんは。
突然ですが私、風邪を引きました。
1年半ぶりに引いた風邪はなかなか強烈でして‥
1週間前は喉がイガイガするなぁ‥程度でしたが、
今ではゲホゲホと咳をするたびに、胸がズキズキと痛みます。(恋じゃないよ。)
Google先生に聞いてみますと、この咳をするたびに胸が痛むのは、
咳のしすぎで、肋骨が疲労骨折している事が原因だと教えてくれました‥。
私の肋骨が折れているとは思いませんが、
明日の朝一番で病院に行って参ります。
ご心配、ご迷惑をおかけした皆さま、大変申し訳ございません。
一日でも早く復活したいと思います。
さて、風邪に限らず「病気」というのは、
「治療」より「予防」の方が簡単で、
またそれに掛かる「費用」も、はるかに「安い」とよく耳にします。
特にガンなどの命に係わる病気は、
どんな治療をするよりも、そもそも病気にならない事が大切のように思います。
それにはまず、「自分の身体を隅々まで知ること。」が重要ですよね。
そこでオススメなのがこちらの書籍「不老超寿」です。
内容は読んでのお楽しみですが、
表紙には「手軽な最先端技術が、「100歳で元気」を実現する」と書いてあります。
ワクワクしますね。
明日は病院に行って、
その後は自宅で読書に励みたいと思います。
[南陵公民館]