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南陵日記
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フードファディズム

観察農法。

こんにちは。 本日はパッとしない天気ですね。 いよいよ秋が終わりますが、皆さん冬支度はお済でしょうか? 我が家でも薪ストーブを設置して、薪割りをし、 今年最後の収穫や草刈り、種まきも終え、着々と冬支度を進めております。 …

現代食は新型栄養失調!?

おはようございます。 本日は月曜日の為、当館は休館日でございます。 ご利用者さまにはご迷惑をお掛けしますが、 また明日からのご利用をお待ちしております。 さて、季節の変わり目ですが皆さん健康にお過ごしでしょうか。 (最近 …

「夏が終わったなら、秋を楽しめばよい。」と、私の中の悪魔が囁く。

こんばんは。 台風が来ていますね。 秋を感じます。 秋と言えば「味覚の秋」しかありませんが、 夏に続けた暴飲暴食(ビール、アイス、BBQ)に別れを告げ、 今月から体調管理という名のプチダイエットをしている私にとって この …

夏のことが忘れられなくて。

おはようございます。 本日は月曜日の為当館は休館日です。 利用者の皆さまにはご迷惑をおかけしますが、 また明日からのご来館をお待ちしております。 さて、秋ですね。 今月から本気モードに入っている私のダイエットも順調に進み …

「Apple Watch Series 5」発表。

皆さんこんにちは。 本日は涼しいですね。いかがお過ごしでしょうか。 毎年この季節になりますと急に涼しくなるせいか、私は喉を傷めます。 そしてしばらく(何だか喉がイガイガするなぁー)と思っていると、 段々と咳が止まらなくな …

【9/29(日)】たねのお話し会@南陵公民館

皆さまこんばんは。 本日も夏全開ですね。 完璧にアンダーコントロールだった私の体重も、 この暑さ(を言い訳に、毎日ビールを暴れ飲みしている所為)で、乱高下しております。 どこかで一度インターバルを取り、 夏休み後半の遊び …

もう一つの「完璧な食事」

皆さんこんばんは。 夜になっても暑いですね。 でも今年の夏は昨年までとは違い、暑いことが嬉しく感じます。 その理由は夏前までの長雨に違いありません。 どんなに暑くても、晴れているだけで外仕事をしてしまいます。 本日も炎天 …

完璧な食事。

皆さんこんにちは。 太陽が嬉しいですね! 私は雨期に飲んでいたサプリ(ビタミンD3とCod liver oil)を早々にやめ、本日も日光を浴びながら自転車で通勤してきました。(途中でパンクしましたが‥。) 夏は暑いのです …

100のネットより、1の失敗。

皆さんこんばんは。 梅雨なのに全然降らないですね、雨。 私はテレビもネットもほとんど見ないので、 実際に今が梅雨なのか?も疑っているのですが‥。 さて、本日は、そんなテレビもネットも見ない私が、 失敗に失敗を重ねてたどり …

完敗、乾杯、健康診断。

皆さんこんばんは。 この二~三日、寒さが戻ってまいりましたが、やはり春ですね。 今は半袖です、私。(!?) こういう人が風邪を引くのでしょうね‥。体調管理に気を付けよう‥ さて、体調管理と言えば、 先日18日(月)、健康 …

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