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健康の話題

6月16日は「麦とろの日」

こんばんは。 本日、6月16日は「麦とろの日」だということをご存じでしたか?わたしはつい最近知りました。 6が「麦」、16が「とろ」の語呂合わせからだそうです。 “麦のおいしさや麦が身体にいいことを多くの方にしてほしい。 …

5月31日は世界禁煙デー ‥‥ 5/31㈭から6/6㈬は南陵市民センターは敷地内禁煙となります。ご協力をお願いします。

こんにちは。 来週の木曜日、5月31日は「世界禁煙デー」だそうです。「世界禁煙デー」は、世界保健機構(WHO)の決議により定められ、1988年4月7日に「第1回世界禁煙デー」が行われ、翌1989年から毎年5月31日が「世 …

「バイオハッキング」という考え。

おはようございます。 本日は月曜日の為、当館は休館日でございます。 ご利用者さまにはご迷惑をおかけしますが、 また明日からのご利用をお待ちしております。 さて、(私事で大変恐縮ですが‥) 年明けから始めた「健康診断のため …

「ありがとうございます。ずっと長く続けてください。」

こんにちは。 暖かい一日ですね。 畑や家庭菜園をしている方にとっては待望の季節ではないでしょうか。 ここ南陵市民センターの「Share Seeds Box」にも、 毎日たくさんの方が「たね」の交換に訪れています。 「以前 …

お寿司、 焼肉、 ラーメン、 パスタ、 焼きそば、 カレーライス、 ピザ、 オムライス、 たこ焼き、 ハンバーガー、 お好み焼き、 もんじゃ焼き、 炒飯、 天津飯、 ステーキ、 ホットドッグ、 ポテトフライ、 サンドイッチ、 うどん、 蕎麦、 白米。

おはようございます! 本日は月曜日のため、当館は休館日をいただいております。 ご利用者様にはご迷惑をお掛けしますが、また明日からのご来館をお待ちしております。 (話題はまったく変わりますが‥くだらない内容ですのでお忙しい …

[Sleep Quality]睡眠の質。

こんにちは。 本日も外は風が吹き荒れておりますが、 日差しはとても暖かく、確実に春を感じます。 春はお祭りやお花見、分蜂や発芽など、人も動物も植物も活動的になる季節。 その後に控える夏(に遊び倒す!)ためにも、日々の健康 …

「あなたは、あなたが食べたものが、食べたものでできている。」

こんにちは。 本日も微妙な天候でしたが、「寒い‥!」ということはなく、 とても過ごしやすい一日でした。いよいよ春ですね。 春といえば「デトックス」の季節です。 年末年始の暴飲暴食で身体に蓄えた毒(脂肪)を出すために、 そ …

地域カフェよろまいなんりょう、パズルでGO

本日ボランティアオレンジの会による、「地域カフェよろまいなんりょう」が開かれました。お客さんの間では大人気を得て、毎度満席していて、「地域カフェにぎわい」に名を変えるように提案したくなるくらいですね。ホールは笑い声でうき …

今日はバレンタインデー、カカオはスーパーフード。

こんにちは! 本日2/14は「バレンタインデー」でございます。 日本のバレンタインデーは、もともと「女の子が、好きな男の子にチョコレートを贈る日」みたいな感じでしょうか。 今では「義理チョコ」や「友チョコ」など、幅広く楽 …

1月22日(月)は休館日/金柑(きんかん)のおはなし

おはようございます。 本日、1月22日(月)は休館日です。併設の図書館もお休みとなります。お間違えのないようお願いします。なお、貸出し中の図書の返却のみ返却ボックスにて承っています。   今日は休館日の話題とし …

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