健康の話題
Ｒ．Ｉ．Ｐ．ＫＩＤ。
2018年9月25日 休館日日記健康の話題健康診断のための体調管理公民館とあまり関係のない話
こんにちは。雨ですね。 今年の秋雨は、梅雨より降っている気がします。 神話の世界では、 「雨は死者の身体と魂を土に流し、自然に返すために降る。」 と、言われていますが、 え？言われてないですか‥？ そうですか。 さて、話 …
本日9月18日火曜日。南陵市民センターは休館です。
おはようございます。 2018年9月、１回目の３連休はいかがでしたでしょうか？昨日17日月曜日が「敬老の日」で祝日だったため公民館は開館でした。 本日18日火曜日が南陵市民センターの休館日となっていますので、お間違えのな …
風邪の季節。健康と仕事。体調復帰までの道のり。
こんにちは。 本日も雨なのか、曇りなのか、寒いのか、暑いのか、 なかなか“乗りこなしにくい”天気ですね。 皆さまはこんな気候の中、体調管理は上手くいっておりますでしょうか？ 季節の変わり目、特に夏から秋にかけては体調管理 …
体重の最適化。
2018年8月16日 健康の話題健康診断のための体調管理公民館とあまり関係のない話季節の話題
皆さまこんばんは。 夏休み、楽しんでおられますでしょうか。 お盆で帰省したり、逆にご家族やご友人とお出かけしたり、 年末年始同様に何かと暴飲暴食してしまうこの時期です。 しかし年明けから始めた私の「完全無欠ダイエット」は …
土用の丑の日には鶏むね肉を食べよう
こんばんは。 暑い日が続きますね。 本日（7月19日）は、京都市では最高気温39.8℃が記録されました。常滑市（セントレア）では最高気温33.1℃と真夏日。昨日は最高気温33.0℃、最低気温27.0℃で、真夏日でかつ熱帯 …
献血にご協力を。
2018年6月23日 健康の話題
皆さまこんにちは。 せっかくの土曜日なのに、生憎の雨ですね。 さて、本日１４時３０分より１６時まで公民館北側駐車場にて「献血」を実施中です！ 献血できる人 献血基準 献血の基準 400ミリリッ …
【訂正】明日14:30—16:00南陵公民館献血
明日14:30—16:00南陵公民館で赤十字のより献血が行います。ご希望の方はふれあいコーナーにて受付をして下さい。 ご協力をどうぞよろしくお願い致します。 【追記】6/23 時間に誤りがありましたので、訂正いたしました …
本日6月21日。夏至の日の南陵公民館午後６時の青い空。
こんばんは。 本日は夏至。この話題はすでにお昼ごろ、河合さんがブログに投稿しています。その時は曇り空で、「夕方は晴れるみたいなので、日の長さを実感できるかもしれませんね。」とありました。 夕方はその言葉通り …
6月16日は「麦とろの日」
2018年6月16日 健康の話題
こんばんは。 本日、６月１６日は「麦とろの日」だということをご存じでしたか？わたしはつい最近知りました。 6が「麦」、16が「とろ」の語呂合わせからだそうです。 “麦のおいしさや麦が身体にいいことを多くの方にしてほしい。 …
5月31日は世界禁煙デー ‥‥ 5/31㈭から6/6㈬は南陵市民センターは敷地内禁煙となります。ご協力をお願いします。
こんにちは。 来週の木曜日、5月31日は「世界禁煙デー」だそうです。「世界禁煙デー」は、世界保健機構(WHO）の決議により定められ、1988年4月7日に「第１回世界禁煙デー」が行われ、翌1989年から毎年5月31日が「世 …
