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南陵日記
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健康診断のための体調管理

[オンライン自主事業]チキンブロスお料理教室

皆さんこんにちは。本日から5月ですね。 お元気にお過ごしでしょうか。 暦の上ではゴールデンウィークですが、今年はコロナウイルスの影響が全国に波及しています。 コロナウイルス感染症予防対策には「ソーシャルディスタンス」が有 …

「量より質」

皆さんこんにちは。 連日、コロナのニュースが世界をにぎわしています。 TV、ネット、SNS‥ 情報を鵜呑みにしすべて受け止めてしまうと、不安になってきますよね。 そんな不安な方には「情報ロックダウン」をお勧めしたいのです …

臨時休館五日目

こんにちは。 昼間は暖かく、完全に春ですね。 こんな小春日和、外で思いっきり遊びたいのに‥気になりますよね、コロナ‥。 そんな方には朗報かもしれません。 日本オーソモレキュラー医学会によりますと、 「ビタミンCはコロナウ …

花粉症が治る。

こんにちは。 本日は建国記念の日ですね。 天候にも恵まれ、絶好の「遊日和(あそびより)」。 お休みの方が羨ましいです。 しかし一歩外に出てみますと、 感染症のニュースの影響なのか、 市内の大型商業施設は普段と比べてほとん …

ハッキングに注意。

おはようございます。 本日は月曜日のため、当館は休館日を頂いております。 ご利用者さまにはご迷惑をお掛けしますが、 また明日からのご来館をお待ちしております。 さて、2月になり、 3月23日の健康診断まであと50日を切り …

今年最大のピンチ。

こんにちは。 お寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 「まだお正月気分が抜けなくて‥」 なんて方も、少なくないと思います。 何を隠そう私もその一人‥ 年末年始から続く暴飲暴食で、 気付けば体重が「62.7 …

観察農法。

こんにちは。 本日はパッとしない天気ですね。 いよいよ秋が終わりますが、皆さん冬支度はお済でしょうか? 我が家でも薪ストーブを設置して、薪割りをし、 今年最後の収穫や草刈り、種まきも終え、着々と冬支度を進めております。 …

圏外。

こんばんは。 本日は寒い一日ですね。いよいよ冬が来るのでしょうか。 ホリデーシーズンが楽しみです。 さて、まったくの私事で恐縮なのですが、 先日まで少し長い休暇を頂いておりまして、 すべての関係する皆さま、ありがとうござ …

現代食は新型栄養失調!?

おはようございます。 本日は月曜日の為、当館は休館日でございます。 ご利用者さまにはご迷惑をお掛けしますが、 また明日からのご利用をお待ちしております。 さて、季節の変わり目ですが皆さん健康にお過ごしでしょうか。 (最近 …

【動画】南陵草刈り2019秋。

こんばんは。 本日は最後の「体育の日」だそうで、 皆さんは何か運動はされましたか? 私は運動ではありませんが、 先日、南陵の森の草刈りをしました。 草刈りって慣れていないと大変で‥ 暑いし、蚊に刺されるし、腰痛めるし、 …

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