South Hill Tokoname
南陵日記
  • HOME »
  • 南陵日記 »
  • 健康診断のための体調管理

健康診断のための体調管理

完敗、乾杯、健康診断。

皆さんこんばんは。 この二~三日、寒さが戻ってまいりましたが、やはり春ですね。 今は半袖です、私。(!?) こういう人が風邪を引くのでしょうね‥。体調管理に気を付けよう‥ さて、体調管理と言えば、 先日18日(月)、健康 …

う、うう‥

おはようございます。 本日は月曜日の為、当館は休館日でございます。 ご利用者さまにはご迷惑をお掛けしますが、 また明日からのご来館をお待ちしております。 さて私事ですが、、本日は年に一度の「健康診断」です。 今日のこの日 …

ダイエットメニューベスト3

皆さんこんばんは。 本日から2月ですね。 私事で大変恐縮なのですが、 いよいよ「健康診断2019」まであと一月半となりました。(ここから先は、お暇な方だけお読みくださいませ。笑) 毎年この時期になりますと、「健康診断のた …

健康診断2019。

こんにちは!雨ですね‥ 今年になり移動を車から⇒自転車に変えようと、 昨日、自転車デビューしたばかりだったのですが‥ 流石に真冬の雨の中、自転車に乗る根性はなく、 デビュー二日目にしてさっそく車に乗っています‥。 巷では …

R.I.P.KID。

こんにちは。雨ですね。 今年の秋雨は、梅雨より降っている気がします。 神話の世界では、 「雨は死者の身体と魂を土に流し、自然に返すために降る。」 と、言われていますが、 え?言われてないですか‥? そうですか。 さて、話 …

体重の最適化。

皆さまこんばんは。 夏休み、楽しんでおられますでしょうか。 お盆で帰省したり、逆にご家族やご友人とお出かけしたり、 年末年始同様に何かと暴飲暴食してしまうこの時期です。 しかし年明けから始めた私の「完全無欠ダイエット」は …

「バイオハッキング」という考え。

おはようございます。 本日は月曜日の為、当館は休館日でございます。 ご利用者さまにはご迷惑をおかけしますが、 また明日からのご利用をお待ちしております。 さて、(私事で大変恐縮ですが‥) 年明けから始めた「健康診断のため …

お寿司、 焼肉、 ラーメン、 パスタ、 焼きそば、 カレーライス、 ピザ、 オムライス、 たこ焼き、 ハンバーガー、 お好み焼き、 もんじゃ焼き、 炒飯、 天津飯、 ステーキ、 ホットドッグ、 ポテトフライ、 サンドイッチ、 うどん、 蕎麦、 白米。

おはようございます! 本日は月曜日のため、当館は休館日をいただいております。 ご利用者様にはご迷惑をお掛けしますが、また明日からのご来館をお待ちしております。 (話題はまったく変わりますが‥くだらない内容ですのでお忙しい …

[Sleep Quality]睡眠の質。

こんにちは。 本日も外は風が吹き荒れておりますが、 日差しはとても暖かく、確実に春を感じます。 春はお祭りやお花見、分蜂や発芽など、人も動物も植物も活動的になる季節。 その後に控える夏(に遊び倒す!)ためにも、日々の健康 …

「あなたは、あなたが食べたものが、食べたものでできている。」

こんにちは。 本日も微妙な天候でしたが、「寒い‥!」ということはなく、 とても過ごしやすい一日でした。いよいよ春ですね。 春といえば「デトックス」の季節です。 年末年始の暴飲暴食で身体に蓄えた毒(脂肪)を出すために、 そ …

Page 1 / 212
PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.