地域カフェ よろまいなんりょう
2024年10月18日 イベント
こんにちは。 本日第3金曜日は ボランティア オレンジ会様による “よろまいなんりょう” の日です。 本日の内容は ・音の力強さと (津軽三味線) ・日本舞踊 (西川幾都美会様による) ・脳トレゲーム です。 たくさ …
ジャズピアノ講座 後半戦
2024年10月16日 日記
早いもの、ジャズピアノ講座が後半戦に入りました。 今日は8回のうちの6回目のレッスンです。 理論の主なところが終わりましたが、今度はこの理論的な知識をジャズスタンダードの曲をアレンジするときに適応する工程になります。ジャ …
明日からのアリーナ空き状況
本日は休館日です. ※月曜が祝日の際は、翌平日が休館となります※ 利用者の皆さまにはご迷惑をおかけしますが、また明日からのご来館をお待ちしております。
明日10/14(月)スポーツの日、祝日の為開館。
こんにちは。 昨日は小鈴谷小学校、来週は南陵中学校と、運動会にはぴったりの爽やかな天気が続いてますね。 ただ「運動会にはぴったりの爽やかな天気」というのは、この時期に運動会が多いからそう感じるだけでして、例えば今日にBB …
睡眠の質１００％。
2024年10月12日 健康の話題健康診断のための体調管理
皆さんこんばんは。起きていますか？寝てますよね。 もしまだ起きて公民館の日記なんて観ている人がいたら、今すぐそのスマホを置き、寝ましょう。 就寝直前のブルーライトが、睡眠の質を下げるのは常識になりつつあります。 と言いま …
10月のおもてなしクラフト
2024年10月11日 クラフト
皆さまこんにちは。 昨日から秋の晴天が続いて気持ちが良いですね☀ さて、少し遅くなりましたが10月のおもてなしクラフトのご紹介です。 10月はハロウィン👻ということで 〝おばけかぼちゃとドクロ💀” です。 はりねずみと横 …
【読書の秋2024】あなたの友達の友達が、あなたの人生を変える
「つながり 社会的ネットワークの驚くべき力」 ニコラス・A・クリスタキス ジェイムズ・H・ファウラー 2010年7月21日 第1刷発行 「つながり」は、社会学者のニコラス・A・クリスタキスと政治学者のジェイムズ・H・ファ …
