皆さんこんにちは。
秋の長雨が続いておりますが、元気にお過ごしでしょうか。

朝晩は冷え込むようになり、体調を崩している方もチラホラ見かけます。
私は相変わらずビタミンD3とタラの肝油で免疫力を高め、この体調管理が難しい季節を乗り切っています。

そして（勉強不足でしたが、）常滑の地産食材である「アカモク」に含まれる「フコイダン」という成分も、免疫力を高めインフルエンザ予防や花粉症などに効果が期待されるそうです。食べ物の力は偉大ですね。

そんな「アカモク」の秘密を学ぶ講座が、とこなめ市民交流センターで開催されます。
ご興味のある方は、ぜひご参加くださいませ。

［南陵公民館］