こんにちは。
11月3日（祝木）に「ZUMBA LET’S FITNESS」を開催いたしますのでお知らせいたします。
内容はズンバインストラクターの講師による「脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼」を合言葉に
90分間のZUMBAと30分間のヨガになります。
日頃の運動不足解消やストレス発散にピッタリのイベントです。
とにかく汗をかきながら脂肪とストレスをスッキリさせましょう！
日 時：１１月３日（祝木）１８時３０分受付 １９時００分～２１時１５分
場 所：南陵公民館 講義室
申込先：南陵公民館 窓口 または お電話☎０５６９－３４－４７４８
１０月１９日午前９時より受付開始
参加費：無料
定 員：２０人（先着順）
（注意事項）
★たくさん汗をかくので必ず飲み物とタオルをお持ちください。
★必ず動きやすい服装と靴でのご参加をお願いいたします。半袖を強く推奨。
★ダンス中に体調が悪くなった場合はすぐにスタッフまたは、講師までお申し付けください。決して無理をしないでください。
ご参加お待ちしております！
南陵公民館
