皆さまこんにちは。
健康にお過ごしでしょうか。
本日から11月、今年も残すところあと2ヵ月しかありません。
コロナが始まった当初は、ワクチンができれば元通りの生活に戻れる～なんて話も聞きましたが、
いざワクチンができても、効果の疑わしいマスクすら外せないまま、2022年も終わろうとしています。
これだけマスクをしている日本が、新規感染者数で世界一になった現実だけを見ても、マスクの感染症予防効果は疑わしいのですが、、もしかすると日本人がマスクを外さない理由は、感染症予防とは関係ないのかもしれませんね。
ですので当館でも引き続き国の方針に従って、マスクをお願いすることがございますが、ご理解とご協力をお願いいたします。
さて、コロナのおかげで今年も大いに人々の関心を集めた「健康」の話題ですが、
先日、ついに日本初！？の「バイオハッキング本」が発売されました。著者はご存じ高城剛さん。
遺伝子検査をはじめ、各種バイオロジカル検査で「本当の自分」を知り、
高濃度の栄養や、食事をはじめとする日々の生活習慣により、自分の心身をハックする(コントロール下に置く)「バイオハッキング」。
未来の健康管理の基本のように思えます。健康が気になる方は、少しずつ始めましょう。
読書の秋におすすめです。
［南陵公民館］
