おはようございます。
折角の週末なのに生憎の雨ですね。野外活動はお預けです。

そして気が付けば本日で6月は終わり、明日からいよいよ7月、夏ですね。
皆さん、遊ぶ準備は出来ていますか！？

夏を遊びきるには何よりも健康が第一です！
「自分に合った」栄養と睡眠をしっかりととり、体力をつけて、コンディションを整えましょう。

本日も健康で楽しい日曜日をお過ごしくださいませ。

［南陵公民館］