おはようございます。
青海公民館より、「親子で姿勢が良くなるヨガ2」の開催のお知らせです。
親子で一緒に姿勢を良くしませんか？
”ヨガらしくないヨガ”といったら語弊があるやもしれませんが、ヨガを通じて姿勢を良くするコツをお伝えするイベントです。
骨格標本を使い、身体のどの部分に意識を置くことで姿勢が良くなるかなどコツを知ることが出来ます。
また、イベント前後で写真を撮って、姿勢変化のビフォーアフターを実感できると思います。
この機会にぜひ！ご参加お待ちしております！
「親子で姿勢が良くなるヨガ2」
日時 ８月25日（日）10時～12時
対象 小学生とその保護者
参加費 1,000円/１組（親子1組・当日支払）
定員 15組（抽選）
持ち物 ヨガマット（又はバスタオル）、飲み物、動きやすい服装
場所 青海公民館 講義室
講師 永井 梓（A-yoga mind and body movement therapy 認定インストラクター）
～申込期間～
7月24日（水）午前9時～7月31日（水）午後9時まで
お申込みはHP内の申込専用フォームにアクセスしていただき、必要事項を入力後、申込ボタンを押してください
※申込専用フォームは青海公民館ホームページよりご確認ください。
