おはようございます。

本日から8月ですね。皆さんしっかり遊んでいますか？
今年はオリンピックも開催しており、例年以上に熱い夏になりそうです。

しかし遊びも仕事も健康という土俵の上で成り立っています。
自分に合った栄養と睡眠をしっかりと摂り、健康管理に気を付けましょう。

今月も楽しい一月をお過ごしくださいませ。

［南陵公民館］