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南陵日記
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健康の話題

圏外。

こんばんは。 本日は寒い一日ですね。いよいよ冬が来るのでしょうか。 ホリデーシーズンが楽しみです。 さて、まったくの私事で恐縮なのですが、 先日まで少し長い休暇を頂いておりまして、 すべての関係する皆さま、ありがとうござ …

秋から冬へ。この時期は果物の季節なのかも。

こんばんは。 秋が深まってきましたね。夜は特に気温が下がり、私の勤務時の服装も寒さに対応できる服装に替えました。 昨日実家に顔を出したら、庭の柿の食べごろに熟した今年の実をおすそ分けして貰いました。また、市場にみかんが出 …

現代食は新型栄養失調!?

おはようございます。 本日は月曜日の為、当館は休館日でございます。 ご利用者さまにはご迷惑をお掛けしますが、 また明日からのご利用をお待ちしております。 さて、季節の変わり目ですが皆さん健康にお過ごしでしょうか。 (最近 …

【動画】南陵草刈り2019秋。

こんばんは。 本日は最後の「体育の日」だそうで、 皆さんは何か運動はされましたか? 私は運動ではありませんが、 先日、南陵の森の草刈りをしました。 草刈りって慣れていないと大変で‥ 暑いし、蚊に刺されるし、腰痛めるし、 …

「夏が終わったなら、秋を楽しめばよい。」と、私の中の悪魔が囁く。

こんばんは。 台風が来ていますね。 秋を感じます。 秋と言えば「味覚の秋」しかありませんが、 夏に続けた暴飲暴食(ビール、アイス、BBQ)に別れを告げ、 今月から体調管理という名のプチダイエットをしている私にとって この …

夏はダメ、やっぱり秋だよね!

こんにちは。 本日の常滑は涼しく、過ごしやすい一日ですね。 いよいよ秋です。嬉しいなー! 今思えば、夏の間はダメでした(>_<) 毎日ビールにアイス、BBQ、、 完全に調子に乗っておりました。 夏前に58キロ …

「Apple Watch Series 5」発表。

皆さんこんにちは。 本日は涼しいですね。いかがお過ごしでしょうか。 毎年この季節になりますと急に涼しくなるせいか、私は喉を傷めます。 そしてしばらく(何だか喉がイガイガするなぁー)と思っていると、 段々と咳が止まらなくな …

熱中症に注意

台風の影響で涼しくなったことはすっかり忘れてしまう、今日この暑さ。暑い日々が続いていて、日差しのため気分が悪くなったということもよく耳にします。野外活動のときは日射病や、酷く日焼けするなど恐れがありますが、屋内でもエアコ …

【9/29(日)】たねのお話し会@南陵公民館

皆さまこんばんは。 本日も夏全開ですね。 完璧にアンダーコントロールだった私の体重も、 この暑さ(を言い訳に、毎日ビールを暴れ飲みしている所為)で、乱高下しております。 どこかで一度インターバルを取り、 夏休み後半の遊び …

夏本番。本日8月5日(月)は休館日です。

おはようございます。 本日、8月5日は月曜日のため南陵市民センターは休館となります。公民館、図書館、サザンアリーナ、テニスコートはいずれもご利用になれません。お間違えのないようにご理解をお願いします。 なお、来週8月12 …

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