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南陵日記
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健康の話題

水だし緑茶の季節

今日は午前中雨で過ごしやすいお天気でしたね。東海地方梅雨入り。 そろそろ暑い日もでてきてつめたいのみものがおいしい季節となってまいりました。 私は緑茶がないと生きていけません。。。 夏のお茶の楽しみのひとつ水出し緑茶! …

無題。

こんにちは。 朝は少し冷えましたが、気持ちの良い天気になりましたね。 室内より、屋外の方が心地よい季節です。 外に出て、日を浴びて、風を感じ、 鳥の鳴き声やみつばちの羽音をききながら、 緑の草花を眺めていると、大変癒され …

完敗、乾杯、健康診断。

皆さんこんばんは。 この二~三日、寒さが戻ってまいりましたが、やはり春ですね。 今は半袖です、私。(!?) こういう人が風邪を引くのでしょうね‥。体調管理に気を付けよう‥ さて、体調管理と言えば、 先日18日(月)、健康 …

寒い日ですね。インフルエンザが流行しています。

こんばんは。 今日は寒い日となりましたね。 名古屋地方気象台、本日16時31分発表の一週間予報によると‥‥。 「向こう一週間は高気圧に覆われて晴れる日もありますが、期間の後半には気圧の谷の影響で雨の降る見込みです。最高気 …

ダイエットメニューベスト3

皆さんこんばんは。 本日から2月ですね。 私事で大変恐縮なのですが、 いよいよ「健康診断2019」まであと一月半となりました。(ここから先は、お暇な方だけお読みくださいませ。笑) 毎年この時期になりますと、「健康診断のた …

冬の流行歌

皆さん、こんばんは。 昨日の満月ちゃんと見れましたか。私は夜外でていたときに、丁度真上に上っていたが、風がつよくて、長く眺めるのをやめました。風は強い~ そして冬の流行歌は風邪に引かれて~。 冬の一つのファッションのため …

健康診断2019。

こんにちは!雨ですね‥ 今年になり移動を車から⇒自転車に変えようと、 昨日、自転車デビューしたばかりだったのですが‥ 流石に真冬の雨の中、自転車に乗る根性はなく、 デビュー二日目にしてさっそく車に乗っています‥。 巷では …

時短。

皆さまこんばんは! お元気でお過ごしでしょうか。 私は先日、七草粥を食べ胃腸を癒し、 ようやくお正月ボケが治ってまいりました。 やはり「腸は第二の脳」ですね。 Wikipediaには、七草がゆは 「その一年の無病息災を願 …

実感?言い訳?「腸は脳」。

皆さま、改めまして新年明けましておめでとうございます。 2019年は本日から開館しております。 本年も南陵市民センターを宜しくお願いいたします。 さて、皆さんは楽しい年末年始を過ごされましたでしょうか? 私は例年通りの暴 …

暦の上ではもう「冬」。冬の暖房について考える。

こんばんは。 今日は11月8日。今年は一昨日の11月6日が立冬で、今は暦の上では「冬」ということになります。みなさま、今年の「寒さ」への備えをはじめてらっしゃるでしょうか? 私の家ではすでに石油ストーブを使用していますし …

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