健康の話題
熱中症に注意
台風の影響で涼しくなったことはすっかり忘れてしまう、今日この暑さ。暑い日々が続いていて、日差しのため気分が悪くなったということもよく耳にします。野外活動のときは日射病や、酷く日焼けするなど恐れがありますが、屋内でもエアコ …
【9/29(日)】たねのお話し会＠南陵公民館
2019年8月9日 イベントお知らせフードファディズム健康の話題健康診断のための体調管理季節の話題言い訳食べ物
皆さまこんばんは。 本日も夏全開ですね。 完璧にアンダーコントロールだった私の体重も、 この暑さ(を言い訳に、毎日ビールを暴れ飲みしている所為)で、乱高下しております。 どこかで一度インターバルを取り、 夏休み後半の遊び …
夏本番。本日８月５日(月)は休館日です。
おはようございます。 本日、８月５日は月曜日のため南陵市民センターは休館となります。公民館、図書館、サザンアリーナ、テニスコートはいずれもご利用になれません。お間違えのないようにご理解をお願いします。 なお、来週８月１２ …
８／３はちみつの日。 館内レンタル糖度計あります！
「はちみつ用の糖度計あります!」 ミツバチを家庭で個人養蜂されている方に朗報です。 南陵公民館管理のアクティオの自主事業費で「はちみつ糖度計」を購入してもらえました！ 事務所で保管管理しております。 館内であればどなたで …
もう一つの「完璧な食事」
2019年8月2日 フードファディズム健康の話題健康診断のための体調管理公民館とあまり関係のない話言い訳食べ物
皆さんこんばんは。 夜になっても暑いですね。 でも今年の夏は昨年までとは違い、暑いことが嬉しく感じます。 その理由は夏前までの長雨に違いありません。 どんなに暑くても、晴れているだけで外仕事をしてしまいます。 本日も炎天 …
エイピスとコパイバマリマリ。
2019年7月25日 健康の話題公民館とあまり関係のない話図書館役立つ情報
皆さんこんにちは。暑いですね。 しかし先日までの長く先の見えない雨季を思えば、これくらいの暑さは全然耐えられます。 まだ暑すぎて夜が寝苦しい‥ということもありませんし。 しかし昨夜の私は別の理由で眠れませんでした。 深夜 …
完璧な食事。
2019年7月24日 フードファディズム健康の話題健康診断のための体調管理公民館とあまり関係のない話
皆さんこんにちは。 太陽が嬉しいですね！ 私は雨期に飲んでいたサプリ(ビタミンD3とCod liver oil)を早々にやめ、本日も日光を浴びながら自転車で通勤してきました。（途中でパンクしましたが‥。） 夏は暑いのです …
梅雨時の悩み。明日は休館日。
こんばんは。 ここのところ梅雨時にもかかわらず晴天の日が続いていましたが、今日は午後からは曇り空。夕方には少し雨も降ったようです。天気予報によると今夜から明日の朝にかけて「雨」という予報もあるようです。 私（久田）は今日 …
水だし緑茶の季節
2019年6月9日 健康の話題公民館とあまり関係のない話季節の話題
今日は午前中雨で過ごしやすいお天気でしたね。東海地方梅雨入り。 そろそろ暑い日もでてきてつめたいのみものがおいしい季節となってまいりました。 私は緑茶がないと生きていけません。。。 夏のお茶の楽しみのひとつ水出し緑茶！ …
