KODOMONOHI。

こんにちは。
本日は「子どもの日」ですね。
皆さんで、子どもたちが元気に成長し、大きくなったことをお祝いしましょう。

と、

浮かれてばかりはいられません。

そうです、明日はただの金曜日。GWの連休が強制終了されてしまいます。

学校‥。
休んで連休をコンテニューするか、
心を鬼にして登校するか‥、
子どもの皆さんは、子どもの日の翌日に、さっそく究極の選択をしなければなりません。

ちなみに我が家の子どもたちは普通に登校予定です。

しかし子どもたちから「休みたい。」と言われたら、
まずは理由を聞いてみたいです。

日本には「五月病」という言葉があるように、
人によっては心身に重大なトラブルを起こしやすい時期でもあるからです。

ちなみに多くの精神疾患は、栄養との関係が深いことが、
最近の分子整合栄養医学の書籍などからもよくわかります。

健康は食事が基本です。

あなたは、あなたが食べたものが食べたものが食べたもの‥で、できています。

自分や家族に五月病の疑いがあった際には、
真面目に食事を見直しましょう。必要に応じて精密検査も受けながら。

古くはカール・ファイファーから（図書館で借りた本）

今日も皆さんの健康を祈っています。

［南陵公民館］